Molnár Edit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.6 km
1:01:47 07:11 p/km Normál futás |
27
2.35 km
46:36 19:50 p/km Vegyes úszás |
28
|
29
2.2 km
44:52 20:24 p/km Vegyes úszás
2.2 km
44:52 20:24 p/km Vegyes úszás |
30
2.29 km
33:23 14:35 p/km Séta |
31
10.4 km
1:03:42 06:08 p/km Normál futás |
1
|
5. hét
19 km
2:05:29
6.75 km
2:16:20
2.29 km
0:33:23 |
|
2
9.44 km
57:39 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
9.54 km
59:44 06:16 p/km Normál futás
2.4 km
47:14 19:41 p/km Vegyes úszás |
6
2.44 km
36:00 14:45 p/km Séta |
7
12.54 km
1:25:39 06:50 p/km Normál futás
2.44 km
36:24 14:55 p/km Séta |
8
4.37 km
1:03:11 14:28 p/km Séta |
6. hét
31.52 km
3:23:02
2.4 km
0:47:14
9.25 km
2:15:35 |
|
9
2.45 km
36:36 14:56 p/km Séta |
10
9.07 km
55:01 06:04 p/km Normál futás |
11
2.57 km
49:26 19:14 p/km Vegyes úszás |
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
2.45 km
0:36:36
9.07 km
0:55:01
2.57 km
0:49:26 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40.59 km | 4:18:03 |
12.54 km |
1:25:39 |
|
Úszás
|
2 | 4.97 km | 1:36:40 |
2.57 km |
0:49:26 |
|
Túra
|
4 | 11.7 km | 2:52:11 |
4.37 km |
1:03:11 |
| Összesen | 10 | 57.26 km | 8:46:54 |
12.54 km | 1:25:39 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 495.71 km | 53:51:09 |
15.51 km |
1:41:41 |
|
Úszás
|
24 | 54.38 km | 18:31:37 |
2.57 km |
0:52:41 |
|
Bringázás
|
6 | 239.06 km | 12:50:51 |
50.7 km |
2:32:48 |
|
Túra
|
60 | 206.4 km | 52:35:13 |
15.25 km |
3:58:27 |
| Összesen | 135 | 995.55 km | 137:48:50 |
50.700 km | 3:58:27 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
